Články a encyklopédie

14. týždeň tehotenstva

Čo sa deje v 14. týždni?
14. týždeň predstavuje začiatok úplne nového obdobia – druhého trimestra tehotenstva. Počas tohto týždňa si plod môže cmúľať palec, robiť rôzne grimasy, mračiť sa a dokonca aj močiť. Obličky plodu produkujú moč, ktorý sa uvoľňuje do plodovej vody okolo neho a zostane ním až do narodenia dieťaťa. Ak budete mať šťastie, budete ho môcť počas ultrazvuku sledovať, ako si cmúľa palec. Plod je tento týždeň tiež oveľa väčší a jeho telo začína rásť rýchlejšie ako jeho hlava. Krk je už tento týždeň výraznejší. Do konca tohto týždňa narastú aj ruky do dĺžky a tým sa stanú úmerné veľkosti zvyšku tela. Nohy budú potrebovať nejaký čas na rast.

V 14. týždni sa z vlasových folikulov začínajú vyvíjať nadýchané chĺpky, ktoré sa nazývajú lanugo. V čase, keď sa dieťa narodí, chĺpky zvyčajne zmiznú a na pokožke zostane mastná vrstva, ktorá uľahčuje pôrod. V 14. týždni začne pečeň produkovať žlč, čo je znakom toho, že telo plodu funguje správne. Slezina sa začína podieľať na tvorbe červených krviniek. Hoci mamička stále necíti pohyb plodu, ruky a nohy sú v 14. týždni oveľa ohybnejšie a aktívnejšie.

Ako sa zmení život ženy?
Vitajte v druhom trimestri! Energia sa pomaly vracia, prsia sa zdajú byť menej napäté a poruchy nálady u mnohých tehotných žien, aj keď len dočasne, úplne vymiznú. Bohužiaľ, ani na začiatku druhého trimestra sa niektoré ženy necítia o nič lepšie ako zvyčajne.

Horná časť maternice je tesne nad lonovou kosťou. Začiatok druhého trimestra je obdobím, kedy sa dostavia určité obavy, preto je dobré sa psychicky pripraviť na udalosti, ktoré nás čakajú.

Je plod chlapec alebo dievča?
Vďaka ultrazvuku a prenatálnemu testovaniu je teraz oveľa jednoduchšie zistiť pohlavie bábätka. Chcete vlastne zistiť pohlavie dieťaťa skôr, ako príde na svet? Až 64 % všetkých tehotných žien chce počas tehotenstva zistiť pohlavie svojho dieťaťa, zvyšok uprednostňuje prekvapenia.

Mnohí sú presvedčení, že v oboch prípadoch ide o veľké prekvapenie, bez ohľadu na to, či pohlavie zistíme pri ultrazvukovom vyšetrení alebo pri pôrode. Iní sa zhodujú, že najlepším spôsobom je „po starom“, teda počkať si až na samotný pôrod, ktorý pohlavie prezradí.

Samozrejme, oba spôsoby majú svoje výhody aj nevýhody, ktoré je dobré si pred konečným rozhodnutím naštudovať. Ak ešte nechcete vedieť pohlavie plodu, povedzte to zdravotníkovi jasne.

• Mnoho žien hovorí, že sa cítia viac spojené so svojím plodom, keď poznajú pohlavie.
• Ak poznáme pohlavie, môžeme dieťaťu pripraviť krátky zoznam mien.
• Ak poznáme pohlavie, môžeme dieťaťu vopred nakúpiť vhodné oblečenie, predmety a iné vybavenie.

Čo ak počkáme na pôrod?

• Ak pohlavie dieťaťa nie je pre vás alebo vášho partnera kľúčové, budeme sa tejto téme chvíľu úspešne vyhýbať.
• Žena, jej partner aj všetci ostatní členovia rodiny zažijú v deň pôrodu veľké prekvapenie.
• Ak chcete, aby vaše nastávajúce dieťa nosilo oblečenie neutrálnej farby, ktoré nie je špecifické pre pohlavie, budete mať väčšiu šancu získať od priateľov a rodiny presne také farby oblečenia.
• Ak už máte nové oblečenie pre chlapca alebo dievča, nechajte na ňom ceny, aby ste si ich mohli v prípade potreby vymeniť.

Ak ste nezačali s pravidelnou fyzickou aktivitou, teraz je na to ten správny čas. Môžete sa pridať do skupiny, kde spolu cvičia len tehotné ženy, pretože vám to dodá veľkú motiváciu. Cvičenie je skvelý spôsob, ako sa spojiť a podporiť, a tiež môžeme spoznať nových priateľov. Vyberte si cvičenie vo vode, jogu, pilates, chôdzu či tanec – cvičenie treba prispôsobiť tehotným ženám.