Články a encyklopédie

39. týždeň tehotenstva

Čo sa deje v 39. týždni?
Plod je už v plnom očakávaní pozdraviť svet, ktorý sa pred ním čoskoro rozprestrie! Chlapec je teraz ťažší ako dievčatá. Vonkajšia vrstva pokožky sa odlupuje a pod ňou sa vytvára úplne nová vrstva.

Ako sa zmení život ženy?
Pri každom týždennom vyšetrení sa robí brušné vyšetrenie na posúdenie rastu a polohy plodu. Interné vyšetrenie možno vykonať aj vtedy, keď je potrebné skontrolovať stav krčka maternice. Napriek obom vyšetreniam sa stále nedá presne určiť, kedy sa dieťa narodí. Ak už termín pôrodu uplynul a vy ste ešte nerodili, nasleduje ultrazvuk, ktorého účelom je zabezpečiť bezpečné pokračovanie tehotenstva. Kým čakáme na tento veľký deň, je dôležité aj naďalej sledovať pohyb plodu. Plod musí zostať aktívny, pretože spomalenie aktivity často znamená problémy.

Čo sa deje s telom po pôrode?

Bezprostredne po pôrode strácame časť telesnej hmotnosti. K váhe pred tehotenstvom sa ešte nejaký čas nevrátime a väčšina žien je po pôrode o pekných pár kíl ľahšia. Telo potrebuje čas, aby získalo svoj pôvodný tvar.

Po pôrode sa objaví výtok alebo lochia, normálny fyziologický výtok, pozostávajúci z krvi, mŕtvych častí placenty a prípadne zvyškov membrán. Čistenie trvá niekoľko týždňov. Najprv je zmiešaný s krvou a je dosť podobný menštruačnému krvácaniu, potom sa zosvetlí. Než sa úplne zastaví, výtok je svetložltej farby.

Emócie sú po pôrode veľmi aktívne. Mamičky sú po pôrode vyčerpané, ale šťastné a spokojné.

Keď dieťa spí, mama by si mala dopriať čas na vlastný oddych, preto je niekedy potrebné obmedziť návštevy. Matka by mala jesť vyváženú, zdravú stravu a piť veľa tekutín, vyhýbať sa káve, alkoholu a sladeným nápojom.

Matka by sa nemala izolovať od spoločnosti, pretože udržiavanie skutočného kontaktu s priateľmi je kľúčové pre udržanie dobrej nálady.