Články a encyklopédie

7. týždeň tehotenstva

Čo sa deje v 7. týždni?

Počas tohto týždňa sa z končatín začínajú vyvíjať ruky a nohy, ktoré vyzerajú ako lopaty, keďže veľkosť je v porovnaní s končatinami neprimeraná. Stále hovoríme o embryu, ktoré má malý chvost. Za pár týždňov zmizne a dovtedy sa bude stále zmenšovať. Embryo sa zdvojnásobilo a teraz má asi pol palca, čiže veľkosť čučoriedky.

Ak by ste videli do vnútra maternice, videli by ste očné viečka, ako aj špičku nosa a malé žilky pod pergamenovo tenkou pokožkou. Obe hemisféry mozgu plodu rastú a pečeň produkuje červené krvinky, až kým sa nevyvinie kostná dreň, ktorá neskôr prevezme túto úlohu. Vyvinulo sa aj slepé črevo a pankreas, ktoré časom začnú produkovať hormón inzulín, ktorý pomáha pri trávení. V pupočnej šnúre sa už vyvinuli krásne viditeľné a pevné cievy zodpovedné za prenos kyslíka a živín do malého embrya.

Ako sa zmení život ženy?
Veľkosť maternice sa za posledných päť týždňov zdvojnásobila. Je takmer isté, že sa dostavia ranné nevoľnosti a ženy sa cítia úplne vyčerpané. Ak sa cítite dobre, nebojte sa – máte veľké šťastie!

Častejšia potreba močenia je spôsobená väčším množstvom krvi a tekutín prechádzajúcich obličkami. Zväčšená maternica navyše vyvíja tlak aj na močový mechúr. Teraz má žena asi o 10% viac krvi ako pred tehotenstvom. Do konca tehotenstva má žena o 40 – 45 % viac krvi ako zvyčajne.
Približne polovica žien, ktorým je v prvom trimestri ráno nevoľno, sa v nasledujúcich dvoch týždňoch cíti výrazne lepšie. Ostatné ženy budú potrebovať ešte aspoň 1 mesiac, aby prestali pociťovať rannú nevoľnosť. 

Nezabúdajme na dobrú prenatálnu starostlivosť
V nasledujúcich týždňoch je potrebné prediskutovať spôsob života so zdravotníkom. Dobrá prenatálna starostlivosť prispieva k zdravému dieťaťu. Je dobré si všetky otázky, na ktoré chcete odpovedať, zapísať a vziať si ich so sebou na pohovor. Efektívne tak strávime čas so zdravotníkom a získame odborné rady, ktoré budeme v nasledujúcich týždňoch tehotenstva dôsledne dodržiavať.
Je potrebné mať zoznam potravín, ktoré prijímame – ako na predpis, tak aj na voľnopredajné. Nezabúdajme ani na doplnky výživy, ktoré sú tiež veľmi dôležité!

Nezabudnite si zapísať prvý deň poslednej menštruácie, pretože podľa tohto dátumu vám určia termín pôrodu. Ak ste mali nepravidelné cykly, odborníci určia termín aj na základe ultrazvukového vyšetrenia.

Získajte informácie o všetkých prenatálnych testoch a nechajte si ich urobiť, aby ste určili riziko vzniku dieťaťa s chromozomálnymi alebo genetickými problémami.
Pripravte sa na otázky týkajúce sa vašej duševnej a fyzickej pohody, ktorým sa nevyhnete. Zdravotnícky pracovník sa vás tiež opýta, či máte nejaké konkrétne obavy. Cieľom všetkých týchto návštev a rozhovorov je zabezpečiť zdravie plodu.

Zdravotnícky pracovník skontroluje aj vašu hmotnosť a krvný tlak a odoberie vzorku moču. Špecialista zmeria obvod brucha, skontroluje polohu plodu a vypočuje tlkot jeho srdca.

Na konci prvej návštevy vám poskytnú zistenia, vysvetlia prípadné zmeny, ktoré môžete očakávať pred ďalšou návštevou a varovné signály, ktorým je potrebné venovať pozornosť. Dostanete rady o bezpečnom životnom štýle (vyvážená strava, odvykanie od fajčenia, vyhýbanie sa alkoholickým nápojom) a diskusiu o výhodách a nevýhodách voliteľných testov, ktoré by ste aj tak chceli absolvovať.

Musí s vami ísť partner na prvé vyšetrenie?
Závisí to od želania jednotlivca. Niektoré páry to chcú absolvovať spoločne, iní si myslia, že je lepšie, ak si vyšetrenie urobí tehotná žena sama. Súdiac podľa výskumov, až 88 % tehotných žien si želá zúčastniť sa vyšetrenia spolu s partnerom.

Čo ešte potrebujeme vedieť tento týždeň?
Počas tohto týždňa môžeme získať snímky z ultrazvuku, ktoré budú nádherným doplnkom do fotoalbumu nového člena rodiny. Môžete fotiť aj seba, pretože tak z týždňa na týždeň rýchlejšie a ľahšie spozorujete zmeny, ktoré sa dejú s vaším telom. Pokúste sa zachovať rovnakú pózu na každej fotografii. Existuje aj množstvo mobilných aplikácií, ktoré sprevádzajú ženu počas tehotenstva až po pôrod.