Články a encyklopédie

Chodidlo

Názov orgánu:

Chodidlo

Latinský názov:

Paedo

Popis:

Chodidlo je konečná časť dolnej končatiny, ktorá pozostáva z piatich prstov na nohe a troch skupín menších kostí – záprstných (7 záprstných), záprstných (5 záprstných) a veľkých (14 záprstných). Konečnú časť chodidla predstavujú dlane a nechty, ktoré sú tvorené bielkovinou zvanou keratín.

Horná časť chodidla sa nazýva dorzum a spodná časť sa nazýva podošva. Na chodidle sú aj svaly, konkrétne 20 krátkych svalov, ktoré majú nielen pohybovú funkciu, ale majú aj dôležitú funkciu pri zabezpečovaní klenby chodidiel.

Inervujú ho len 2 nervy – terminálna časť tibiálneho nervu a terminálna časť peroneálneho nervu. Horná tepna nohy je zodpovedná za prívod krvi do nohy.

Noha má v podstate 2 funkcie, statickú a dynamickú. Je to chodidlo, ktoré počas postoja preberá celú váhu tela a prenáša ju na zem. Dynamická funkcia chodidla sa vzťahuje na chôdzu, beh alebo skákanie, kedy nás chodidlo dvíha od zeme, prispôsobuje sa zemi a tlmí dopad na zem. Dá sa povedať, že chodidlo slúži na pohyb, rovnováhu a oporu.

Choroby, ktoré najčastejšie postihujú chodidlo:

• Diabetická noha vzniká ako komplikácia cukrovky. Ide o poškodenie nervov, poruchu krvného obehu a infekciu. Výsledkom toho všetkého je poškodenie tkaniva alebo rana, ktorá môže v krajnom prípade viesť až k amputácii končatiny. Problém sa vyskytuje u 1/5 všetkých diabetických pacientov a pre pacienta to znamená mesiace imobility. Liečba je dlhodobá a úspech nie je vždy zaručený, preto je najlepšie dbať na prevenciu.
• Mozole sa najčastejšie vyskytujú na chodidlách a sú výsledkom dlhodobého tlaku na kožu chodidla. Našťastie sa pľuzgierom dá vyhnúť. Pred nosením na dlhšie vzdialenosti je dobré nové topánky trochu „ponosiť“.
• Kurie oko je šupinatý útvar, ktorý sa najčastejšie objavuje na chodidlách (najmä na vankúšikoch alebo prstoch). Ak prenikne do spodných vrstiev kože, môže byť kurie oko veľmi bolestivé. Dá sa vyhnúť kuriemu oku.
• Plesňová infekcia nôh je mimoriadne častým problémom nôh, ktorý sa vyskytuje najmä v lete. Plesňami sa nakazíme najmä v bazénoch, no keďže sú silné, je naozaj ťažké sa ich úplne zbaviť.

Príznaky problémov s chodidlami:

• Bolesť pri chôdzi,
• rana, ktorá sa nehojí alebo sa hojí pomaly,
• olupovanie kože na chodidlách,
• prítomnosť začervenania alebo svrbenia na nohách,
• popraskaná koža na chodidlách,
• deformovaný tvar chodidla.

Potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na chodidlá:

Nohám môžeme pomôcť najmä tým, že sa prirodzenou cestou pokúsime zlepšiť prekrvenie organizmu. Dá sa to dosiahnuť nasledujúcimi potravinami: kajenské korenie, čučoriedky, ryby, zázvor, cesnak, ginko, pomaranče, tekvicové semienka, orechy a melón.

Zaujímavé fakty o chodidle:

• Vedeli ste, že ľudské chodidlo obsahuje 26 kostí, 33 kĺbov, vyše 100 šliach, svalov a väzov a 250 000 potných žliaz?
• Ľudia majú na nohách 10 prstov a niektorí môžu mať ďalšie 2, čo sa nazýva polydaktylizmus. Vyskytuje sa asi u 1-2 z každých 1000 detí.
• Nechty na nohách rastú približne o 1 mm za mesiac. Vývoj nového nechtu teda trvá približne 6 mesiacov.