Inulín – prírodný prebiotik, ktorý sa stará o trávenie a absorpciu živín.

Inulín je vláknina, ktorá je zložená z miešanice polysacharidov z fruktózových zložiek a slúži ako živina. Nachádza sa v rôznych rastlinách, ako sú agáve, banán, špargľa, pšenica a čakanka, z ktorej pochádza aj inulín značky Intenson.

Zaraďujeme ho aj medzi prebiotiká – druh vlákniny, ktoré podporujú rast a aktivitu prospešných baktérií v tráviacom trakte. Sú mimoriadne dôležité pre naše telo, pretože sa starajú o trávenie a absorpciu živín a posilňujú imunitný systém.

Čakankový inulín – chutný spôsob, ako zvýšiť príjem vlákniny v strave.

Inulín patrí medzi výživové vlákniny, ktoré sa pri konzumácii v našom žalúdku nestrávia ani neabsorbujú, preto slúžia ako potrava prospešným baktériám v črevách.

Môžeme ho konzumovať rôznymi spôsobmi, najčastejšie však:

• pridávame do čaju alebo kávy,
• vmiešame do müsli, kaší alebo smoothie,
• použijeme na zahustenie omáčok,
• posypeme ním šaláty a iné jedlá,
• pridávame do rôznych receptov (čiastočne nahradíme cukor),
• zmiešame s trochou masla a použijeme ako zálievku na mäso alebo zeleninu.

Inulín je užitočný aj v kozmetike, kde je častou zložkou krémov a telových mliek, pretože sa stará o hydratáciu pokožky a zároveň zlepšuje jej štruktúru.

Odporúčané použitie: Inulín môžete použiť viacerými spôsobmi:

• ako náhradu cukru (kvôli jeho jemnej sladkej chuti),
• ako náhradu tukov (jedlám pridáva krémovú konzistenciu a tak znižuje kalorickú hodnotu jedla),
• na zahustenie polievok a omáčok, prídavok do tort, chleba a palaciniek.

Zloženie: 100 % inulín z čakanky.

Pôvod: Belgicko

Netto hmotnosť: 150 g

Upozornenie: Uchovávať mimo dosahu detí! Nie je určené pre dojčatá, deti, tehotné ženy a dojčiace matky. Uchovávať v dobre uzavretom obale na suchom mieste.