8 tipov ako posilniť imunitný systém
Máte oslabený imunitný systém? Pozrite si 8 skvelých tipov, ako ho môžete posilniť úplne prirodzenou..
Táto webová lokalita používa súbory cookie na zlepšenie vášho používateľského zážitku a poskytovanie obsahu. Niektoré sú nevyhnutné na správne fungovanie stránky, iné sú voliteľné a môžu sa používať na prispôsobenie reklám - viac informácií.
Ďalšie informácie o používaní osobných údajov spoločnosťou Google nájdete tu: Google’s Privacy & Terms site.
Nedávne štúdie ukazujú, že echinacea zvyšuje počet leukocytov (bielych krviniek), ktoré bojujú proti infekcii. Nárast leukocytov sa pripisuje aj schopnosti echinacei brániť sa proti rôznym infekciám. Zoznámte sa s echinaceou a prečítajte si celý popis...
Popis
Latinský názov:
Echinacea purpurea
Užitočná časť:
Koreň, list, kvet
Iné názvy:
/
Všeobecný popis a história:
Echinacea je vysoká odolná trvalka, ktorá dorastá do výšky jedného metra. Má vzpriamené stonky a štetinovité listy. Na samom vrchole rastliny je fialový kvet s oranžovým jadrom. Rastie najmä v otvorených lesoch a prériách.
Je to jedna z najznámejších bylín na zmiernenie príznakov chrípky a prechladnutia.
Echinacea má dlhú a zaujímavú históriu používania. Už Indiáni ju používali ako antiseptikum a analgetikum. Rastlina sa používala na liečbu bodnutia hmyzom, hadieho uhryznutia, bolesti zubov a hrdla.
V Európe sa echinacea stala známou okolo roku 1895. Na základe rôznych štúdií vykonaných nemeckými lekármi sa táto nádherná rastlina stala obľúbeným prostriedkom na posilnenie imunitného systému.
Použitie v strave a aplikácia:
Echinaceu možno použiť na prípravu tinktúry. Potrebujeme sklenenú nádobu s vekom, ¼ šálky sušenej echinacei a vodku.
Kvety, ktoré by mali siahať po vrch pohára, zalejte vodkou. Nádobu uzavrite a nechajte stáť pri izbovej teplote 4-6 týždňov. Každých pár dní to poriadne premiešajte. Po uplynutí času tinktúru sceďte. Pri prvých príznakoch prechladnutia užívajte ½ čajovej lyžičky tinktúry 3-4 krát denne.
Použitie na zdravotné účely:
Echinacea stimuluje fungovanie imunitného systému. Môže pomôcť pri prechladnutí, kašli, chrípke, zväčšených lymfatických uzlinách, bolestiach hrdla a infekciách močových ciest. Brzdí tvorbu akné, dvanástnikových vredov a oparov. Lieči vredy v ústach a infekcie ďasien. Používa sa aj na liečbu kožných problémov, ako je psoriáza, ekzém, kožné infekcie a zápaly kože. Znižuje bolesť, takže sa môže použiť na zmiernenie migrény a iných bolestí.
Vedeli ste? Najnovšie zistenia:
Nedávne štúdie ukazujú, že echinacea zvyšuje počet leukocytov (bielych krviniek), ktoré bojujú proti infekcii. Nárast leukocytov sa pripisuje aj schopnosti echinacei brániť sa proti rôznym infekciám.
Výskum uskutočnený v Národnom inštitúte zdravia potvrdzuje, že echinacea obsahuje fytochemikálie, ktoré zatiaľ neboli objavené v žiadnej inej rastline. Ide o látky, ktoré brzdia vývoj rakovinových buniek. Mnohí vedci odporúčajú používať rastlinu na liečbu rakoviny.
Iné štúdie zistili, že echinacea je účinným prostriedkom na liečbu problémov s tráviacim traktom. Dá sa použiť ako mierne preháňadlo a spoľahlivo s jej pomocou predchádza zápche. Na tento účel by ste mali pravidelne piť čaj pripravený z echinacei. Denne je potrebné vypiť jednu šálku čaju, no v žiadnom prípade by sme to nemali preháňať.
Máte oslabený imunitný systém? Pozrite si 8 skvelých tipov, ako ho môžete posilniť úplne prirodzenou..
Granátové jablko je úžasné ovocie, ktoré pomáha zmierniť problémy súvisiace so stresom, sexuálnou si..
Pondelok až štvrtok: od 8:00 do 16:00
Piatok: od 8:00 do 14:00
Možnosť platby kartou. Zaručená ochrana osobných údajov prostredníctvom šifrovania SSL.
Možnosť platby kartou. Zaručená ochrana osobných údajov prostredníctvom šifrovania SSL.