Energetická hodnota – zoznam potravín
Na chudnutie existuje jeden skvelý recept: Za deň musíte spáliť viac kalórií, ako skonzumujete. Ak telo nedostane dostatok energie, začne ju vyprázdňovať zo zásob, ktoré sa nám hromadia v tele. Pozrite si skvelý zoznam s kalorickými hodnotami potravín.