Články a encyklopédie

Mandarínkový esenciálny olej

Popis:

Mandarínky rastú v Japonsku a Číne už viac ako 3000 rokov. V čínskej medicíne sa mandarínky a ich esenciálny olej používajú na liečbu porúch trávenia, vrátane podráždenia žalúdka, hnačky a zvracania. V ajurvédskej medicíne sa mandarínkový esenciálny olej používa ako prírodný detoxikátor. Detoxikácia je prvým krokom k očiste organizmu, ktorá vedie k lepšiemu fungovaniu imunitného systému, zlepšeniu duševných schopností a starostlivosti o celkové zdravie.

Mandarínkový esenciálny olej sa dnes používa na rôzne účely. Keďže má viacero zdravotných benefitov, možno ho použiť v celom rade aplikácií v domácom prostredí.

Dobre sa hodí k: 
Esenciálnym olejom zo škorice, klinčekov, šalvie, korenia, bergamotu, neroli, boswellie, levandule a bazalky.

Získavaný:
S lisovaním za studena z mandarínkovej kôry (Citrus reticulata).

Vôňa: 
Jemná, svieža, ovocná, sladká vôňa.

Tipy na použitie:    

• Mandarínkový esenciálny olej obsahuje látky, ktoré ničia baktérie a zabraňujú ich šíreniu. Tento efekt je možné využiť na telo (ak sa esenciálny olej pridáva do šampónu, pleťovej vody, krému), ako aj v miestnosti, keď sa pár kvapiek oleja zmieša s vodou a zmes sa používa na čistenie povrchov.
• Inhalovanie esenciálneho oleja sa odporúča pri horúčke, tráviacich ťažkostiach, nervových poruchách a pri problémoch s krvným tlakom. Používa sa tiež na zníženie agresivity, hnevu a depresie. Môžete si ho naniesť do dlaní a rozotrieť ich o seba, alebo použiť difuzér a nastriekať do vzduchu.
• Môže sa pridať do kúpeľa, najmä keď máme problémy so svojou pohodou. Ak chceme povzbudiť pozitívne myslenie a vyčistiť myseľ, urobte si relaxačný kúpeľ s niekoľkými kvapkami mandarínkového esenciálneho oleja, do ktorého môžeme podľa želania pridať aj iné esenciálne oleje.
• Okrem levanduľových a valeriánových esenciálnych olejov je mandarínkový esenciálny olej nepostrádateľným nástrojom pri problémoch so spánkom. Môžete si ho položiť na vankúš, urobiť si relaxačný kúpeľ pred spaním alebo naniesť na dlane. Je ideálny na podporu zdravého spánku.
• Ak ho pridáte do kokosového oleja, získate úžasný masážny olej, ktorý upokojí svaly a kĺby.
  Keď v práci potrebujeme trochu motivácie, príde vhod fľaštička mandarínkového esenciálneho oleja.

Upozornenie:
Po nanesení esenciálneho oleja z mandarínky na povrch pokožky sa vyhnite vystaveniu UV žiareniu aspoň 12 hodín. Tehotné ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Nevhodné na vnútorné použitie. Pred nanesením oleja na povrch pokožky ho zrieďte nosným olejom.

Zaujímavosti:
Na povzbudenie chuti do jedla možno použiť esenciálny olej z mandarínky. Keďže pôsobí proti striám, môžeme z nosného oleja pripraviť prírodný masážny olej proti striám. Nech ho použijeme na akýkoľvek spôsob, určite prispeje k veselšej nálade.