Články a encyklopédie

Škoricový esenciálny olej

Popis:
Škoricový esenciálny olej spoznáte podľa jeho teplej, sladkej vône, pripomínajúcej jablkový koláč alebo zimný čaj. Veľmi bežne sa používa v aromaterapii a má dlhú históriu používania na rôzne účely. Obsahuje veľa zlúčenín, ktoré nám môžu pomôcť zmierniť zdravotné problémy každého druhu. Jedným z nich je cinnamaldehyd, ktorý znižuje zápal a pôsobí ako antimikrobiálne činidlo (látka, ktorá zabíja alebo inhibuje rast mikroorganizmov vrátane baktérií a húb).
Škoricový esenciálny olej ľahko rozpoznajú aj tí jedinci, ktorí nepraktizujú aromaterapiu, keďže ide o jednu z najznámejších esencií v aromaterapii. Škoricový esenciálny olej prináša pocit pohodlia a zmierňuje únavu, preto je ideálny pre prepracovaných jedincov. Je tiež užitočný pri stimulácii chuti do jedla.

Difúzia škorice stimuluje pomalú myseľ a je nápomocná pri zlepšovaní kreativity v kancelárii.

Dobre sa hodí k: 
Esenciálnym olejom z vanilky, cédru, vetivertu, rozmarínu, levandule a šalvie.

Získavaný:
Parná destilácia škoricovej kôry (Cinnamomum zeylanicum).

Vôňa:
Sladká, korenistá vôňa.

Tipy na použitie:

• Škorica zahreje každé srdce a uvoľní ducha, pretože pôsobí povzbudzujúco. Rovnako ako iné druhy esenciálnych olejov, aj škoricový esenciálny olej nám môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty a vyčistiť pľúca, preto je ideálny na použitie v difúzore. Pre relaxáciu dajte do difuzéra 1 kvapku škoricového esenciálneho oleja a 6 kvapiek mandarínkového esenciálneho oleja.
• V zime je vhodná najmä masáž, na ktorú môžeme použiť škoricovú silicu. Pridaním niekoľkých kvapiek do nosného oleja, akým je kokosový olej, vznikne masážny olej s nádhernou relaxačnou vôňou. Takýto olej možno vmasírovať do svalov, kĺbov a pokožky. Škorica zahreje a uvoľní telo.

Upozornenie:
Škoricový esenciálny olej môže dráždiť pokožku a sliznice, preto ho treba používať lokálne riedený, vyhýbať sa tiež kontaktu s očami. Nikdy by sa nemal nanášať priamo na pokožku, ale predtým sa zriediť nosným olejom. Škoricový esenciálny olej sa nepoužíva vnútorne, je vhodný len na vonkajšie použitie.

Zaujímavosti:
Kedysi sa škorica používala ako hodnotný tráviaci tonik. Starí Egypťania ho používali ako olej na masáž chodidiel a historicky sa používal aj ako prísada do nápojov lásky. Po stáročia patrí škorica k základným koreninám v kuchyni. Výskum ukázal, že škorica podporuje zdravú rovnováhu krvného cukru.