Články a encyklopédie

Olej z citrónovej trávy

Olej z citrónovej trávy sa získava z:

Názov rastliny:

Citrónová tráva

Latinský názov rastliny:

Cymbopogon citratus

Iné názvy oleja:

 /

Všeobecný popis rastliny a procesu pestovania:

Citrónová tráva je rastlina, ktorá patrí do čeľade tráv. Môže dosiahnuť výšku až 150 centimetrov. Vyzerá ako tráva s dosť ostrými aromatickými listami. Rastlina potrebuje pre svoj rast veľa vlahy a slnečného žiarenia, preto sa jej nedarí v suchých obdobiach.

Olej z citrónovej trávy sa získava z čerstvých alebo čiastočne sušených listov citrónovej trávy pomocou procesu nazývaného destilácia vodnou parou. Kvalitný olej spoznáte podľa charakteristickej sviežej vône, pripomínajúcej vôňu citrónu. Farba oleja je priehľadná alebo svetlozelená a samotný olej nesmie obsahovať prísady.

Najkvalitnejší 100% prírodný olej z citrónovej trávy sa vyrába v Číne.

Olej obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, foláty a vitamín C. Ďalej obsahuje esenciálne minerály vrátane horčíka, fosforu, mangánu, medi, draslíka, vápnika, zinku a železa.

Použitie oleja:

Olej z citrónovej trávy má široké medicínske využitie. Často sa používa ako osviežovač vzduchu alebo na prípravu deodorantu, do ktorého sa môžu pridať aj iné éterické oleje.

Je neoddeliteľnou súčasťou mydiel, balzamov a pleťových mliek, pretože pôsobí ako jemný a úplne prirodzený čistiaci prostriedok pre všetky typy pleti. Má antiseptické a adstringentné vlastnosti, vďaka čomu posilňuje kožné tkanivo a pôsobí ako toner. S jeho pomocou môžeme odstrániť bolesti hlavy a zmierniť bolesti svalov.

Upokojujúca a jemná vôňa oleja z citrónovej trávy upokojuje úzkosť a podráždenosť a zároveň zmierňuje nespavosť. Má sedatívne vlastnosti, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu spánku.

Protizápalové vlastnosti oleja sa pripisujú obsahu limonénu, ktorý tlmí zápal. Pri alergických reakciách zohráva dôležitú úlohu zápal.

Recepty:

Prírodný deodorant si môžete vyrobiť pomocou oleja z citrónovej trávy a kokosového oleja. Potrebujeme:

• 3 lyžice sódy bikarbóny,
• 3 polievkové lyžice jedlého škrobu,
• 3 lyžice kokosového oleja,
• 1 polievková lyžica ricínového oleja,
• 10 kvapiek oleja z citrónovej trávy.

Zmiešajte ingrediencie v miske a dobre ich premiešajte vidličkou alebo kuchynským robotom, aby ste získali hladkú zmes. Nalejte ich do pripravenej nádoby, ktorú potom vložte do chladničky. Keď ingrediencie stuhnú, dezodorant je pripravený na použitie.

Vedeli ste? Najnovšie zistenia:

Vďaka svojim protibolestivým a protizápalovým vlastnostiam môže olej z citrónovej trávy pomôcť zmierniť príznaky artritídy, reumatizmu, osteoartritídy, dny a iných bolestí kĺbov. Jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú potláčať aktivitu cyklooxygenázy-2, enzýmu podieľajúceho sa na zápale, ktorý spôsobuje bolesť, najmä v kĺboch. Na tento účel je možné zmiešať olej z citrónovej trávy s kokosovým olejom v pomere 1:2 a následne aplikovať priamo na postihnuté miesto.