Články a encyklopédie

Lipozomálny vitamín C

Vitamín C sa tiež nazýva kyselina askorbová. Je to vitamín rozpustný vo vode a silný antioxidant. Jeho lipozomálna forma sa výborne vstrebáva a pomáha nám nahradiť vitamín C, ktorý sme z tela počas dňa stratili.

Aká je úloha vitamínu C v tele?
Vitamín C pomáha pri oprave a regenerácii telesných tkanív, chráni nás pred vznikom srdcových chorôb, podieľa sa na vstrebávaní železa, bráni vzniku skorbutu, znižuje hodnotu zlého cholesterolu v krvi a tiež chráni naše telo pred voľné radikály. Keď sa pridá do stravy počas chrípkovej sezóny, môže zmierniť príznaky chrípky a prechladnutia a posilniť imunitný systém.
Ako spoznáme, že máme nedostatok vitamínu C?

Nedostatok vitamínu C je veľmi častým javom aj vo vyspelom svete. Príznaky nedostatku zahŕňajú:

• únavu,
• svalovú slabosť,
• bolesti svalov a kĺbov,
• krvácanie ďasien,
• vyrážky po celom tele,
• pri vysokom nedostatku aj skorbut.

Môžeme sa vitamínom C predávkovať?
Keď sa vitamín C získava zo zdrojov stravy, nemožno sa ním predávkovať. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť mierne vedľajšie účinky, ako je hnačka a nevoľnosť, ale sú veľmi zriedkavé. Ak sa vitamín C vo forme doplnku výživy konzumuje v súlade s pokynmi na obale, nemôže dôjsť k predávkovaniu.

Prečo si vybrať lipozomálny vitamín C?
V posledných mesiacoch sa lipozomálne vitamíny stali jedným z najlepších spôsobov, ako dodať telu vitamíny a minerály. V strede sú lipozómy – malé bublinky mikroskopickej veľkosti, ktoré tvoria membránu pozostávajúcu zo špeciálnych molekúl nazývaných fosfolipidy. Tie sú veľmi podobné membráne, ktorá obklopuje každú bunku vo vnútri tela a jej úlohou je umožniť alebo zabrániť prechodu živín do bunky.
Pred niekoľkými rokmi vedci zistili, že lipozómy môžu byť plné vitamínov a minerálov. Lipozómová membrána neuvoľňuje živiny, kým lipozóm nevstúpi do krvného obehu. Je to úžasná technológia, ktorá funguje vďaka prirodzenému správaniu fosfolipidov. Vitamíny nachádzajúce sa vo vnútri lipozómu sú chránené pred vonkajšími faktormi, ako je žalúdočná kyselina. Pretože lipozómová bunková membrána je podobná telovej bunkovej membráne, lipozómy majú neobmedzený prístup k bunkám. Vďaka tomu sú vitamíny pre náš organizmus dostupnejšie ako tradičné formy doplnkov výživy – kapsuly, tablety a spreje.
Lipozomálny vitamín C tak ľahšie prechádza cez bunkovú bariéru a zároveň do krvného obehu.
Ak porovnáme lipozomálny vitamín C s bežným vitamínom C, má úplne rovnaké zdravotné benefity a výhody, jediný rozdiel medzi nimi je v tom, že lipozomálny vitamín C sa v tele ľahšie vstrebáva ako bežná forma, a preto pôsobí efektívnejšie.