Články a encyklopédie

Mätový olej

Mätový olej sa získava z:

Názov rastliny:

Mäta pieporná

Latinský názov rastliny:

Mentha x piperita

Iné názvy oleja:

/

Všeobecný popis rastliny a procesu pestovania:

Mäta pieporná je rastlina, ktorá patrí do čeľade mätových. Je to trváca rastlina, ktorá je vlastne krížencom medzi mätou kopijovitou a vodnou mätou. Môže dorásť až do výšky 80 centimetrov a pestuje sa najmä pre aromatické listy, ktoré obsahujú esenciálny olej.

Mätový olej sa získava z listov mäty piepornej destiláciou vodnou parou. 100% prírodný mätový olej neobsahuje žiadne prísady, no spoznáte ju podľa jemne zelenkavej farby a charakteristickej sviežej vône.

Obsahuje veľa minerálov a živín, vrátane mangánu, železa, horčíka, vápnika, kyseliny listovej, draslíka a medi. Obsahuje tiež omega-3 mastné kyseliny, vitamín A a vitamín C.

Olej sa často používa v aromaterapii. Môže sa skladovať pri teplote do 25°C.

Použitie oleja:

Mätový olej má široké medicínske využitie. Môže sa použiť na pomoc pri zlom trávení pridaním niekoľkých kvapiek oleja do vody, ktorá sa potom vypije. Pôsobí ako karminatívum, čo znamená, že zmierňuje plynatosť. Výskum ukázal, že mätový olej v kombinácii s rascovým olejom môže zmierniť pálenie záhy.

Pre svoje antiseptické vlastnosti je bežným doplnkom zubných pást. Odstraňuje zápach z úst a zmierňuje zápal ďasien.

Môže nám pomôcť zmierniť bolesť hlavy. Zriedený základným olejom sa môže aplikovať priamo na čelo. Inhalovanie mätového oleja môže zmierniť bolesť hlavy a nevoľnosť.

Rovnako ako väčšina ostatných esenciálnych olejov, aj mätový olej poskytuje úľavu od stresu, depresívnych porúch a duševného vyčerpania vďaka svojej osviežujúcej povahe. Stimuluje duševnú aktivitu, čistí myseľ a zvyšuje zameranie na vykonávanie kognitívnych úloh.

Recepty:

Pleťovú masku z mätového oleja na odstránenie akné si môžete pripraviť nasledujúcim spôsobom:

Vmiešajte 5 kvapiek mätového oleja do lyžice jogurtu alebo tvarohu. Naneste masku na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom sa maska ​​​​odstráni pomocou čistej handričky a teplej vody. Mätový olej ochladzuje a upokojuje pokožku, takže je ideálny na zmiernenie zápalu spôsobeného s akné.

Vedeli ste? Najnovšie zistenia:

Mätový olej sa používa aj ako prísada do produktov starostlivosti o vlasy, pretože prirodzene zahusťuje a vyživuje poškodené vlasy. Pridajte niekoľko kvapiek mätového oleja do šampónu používaného na starostlivosť o vlasy a výsledky budú čoskoro viditeľné.