Články a encyklopédie

Muira puama

Názov rastliny:

Muira puama

Latinský názov:

Ptychopetalum olacoides

Užitočná časť:

Koreň, kôra

Iné názvy:

/

Všeobecný popis a história:

Muira puama pochádza z amazonského dažďového pralesa. Je to ker alebo malý strom, ktorý dorastá až do výšky 14 metrov. Listy vyrastajú so stopkami dlhými asi 3 centimetre a sú na vrchnej strane svetlozelené a na spodnej tmavohnedé. Strom má súkvetia, z ktorých každý má 4-6 okvetných lístkov. Koreň je dosť ťažký a vláknitý, svetlohnedej farby a ostrej chuti. Historicky sa používali všetky časti muira puama, no najčastejšie sa používali korene a kôra rastliny, ktorá obsahuje mastné kyseliny s dlhým reťazcom, rastlinné steroly, kumarín, lupeol a alkaloid muirapuamín.

Domorodé kmene v Brazílii používali čaj na liečbu neuromuskulárnych porúch, reumatizmu, chrípky, srdcových chorôb a plešatosti. V Európe má muira puama dlhú históriu používania v bylinnej medicíne, a to ako protireumatický prostriedok, afrodiziakum, tonikum pre nervový systém a na liečbu gastrointestinálnych porúch.

Použitie v strave a aplikácia:

Muira puamu je možné pripraviť ako čaj, ale účinnejšie je použiť ju ako tinktúru. Zapíjame malým množstvom teplej vody, do ktorej pridáme pár kvapiek citrónovej šťavy. Tým sa zvýši absorpcia terapeutických tanínov. Muira puama obsahuje vo vode ťažko rozpustnú živicu, a preto kapsuly a čaje nemajú taký účinok ako tinktúra.

Použitie na zdravotné účely:

Muira puama je jednou z najaktívnejších rastlín s dlhou históriou používania ako energetické tonikum na dosiahnutie celkového zdravia a ako liek na impotenciu. Býva označovaná ako „amazonská viagra“, keďže predstavuje prirodzený terapeutický prístup k riešeniu problémov so stratou libida u oboch pohlaví.

Používa sa ako nervové tonikum, môže pomôcť pri liečbe mierneho vyčerpania, stresu a traumy. Okrem toho môže byť nápomocná aj pri liečbe gastrointestinálnych a reprodukčných porúch. S jej pomocou si môžeme účinne uľaviť od žalúdočných problémov, menštruačných porúch a bolestí kĺbov.

Muži a ženy všetkých vekových kategórií ju využívajú na zvýšenie fyzickej výkonnosti. V Brazílii je rastlina považovaná za prírodné tonikum na zvýšenie fyzického a športového výkonu a často sa používa v boji proti únave. Štúdie ukázali, že muira puama môže pôsobiť ako mierny stimulant.

Vedeli ste? Najnovšie zistenia:

Nedávne štúdie dokazujú to, čomu verili naši predkovia pred tisíckami rokov – muira puama môže zvýšiť sexuálnu vitalitu a liečiť erektilnú dysfunkciu u mužov. Používajú ho aj kulturisti na zlepšenie fyzického výkonu.