Články a encyklopédie

Oregano alebo latinsky Origanum vulgarum je zelená trvalka, ktorá dorastá do výšky 50 cm a má na stonke vajcovité oválne listy, ktoré sa približovaním k vrcholu zmenšujú. Oregano obsahuje vitamíny A, C, E a K, ako aj vlákninu, folát, železo, horčík, vitamín B6, vápnik a draslík.

Oregano kvitne od júna do septembra, pri varení zbierame všetky nadzemné časti rastliny. Na organizmus pôsobí výborne, pretože obsahuje esenciálny olej, triesloviny, horčiny a karvakrol

HORČINY – zmierňujú problémy s plynatosťou a hnačkou a stimulujú vylučovanie telesných tekutín.

ESENCIÁLNY OLEJ - pomáha proti zápalom sliznice v ústnej dutine, zápalom sliznice hrdla, záchvatom kašľa a upokojuje hrdlo.

TRIESLOVINY - dezinfikujú tráviaci systém, upokojuje a uvoľňujú kŕče.

KARVAKROL – je zložka nachádzajúca sa v oreganovom esenciálnom oleji, ktorá dodáva oleju antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a antioxidačné vlastnosti. Prečítajte si viac o Karvakrole (carvacrol) na wikipedii.

Oreganový olej sa používa na:

• pomoc pri zápaloch ďasien a hrdla,
• na posilnenie imunitného systému,
• na posilnenie tráviaceho systému a ničenie črevných parazitov,
• riedenie hlienu v pľúcach,
• zmierňuje kŕče a nadúvanie,
• zlepšenie stavu huby Candida,
• zlepšuje sínusové blokády,
• repelent,
• zlepšenie stavu pokožky hlavy v prípade lupín.

Príprava a použitie oregana

Oregano môžeme použiť do čaju, ako korenie, do parného kúpeľa alebo ako éterický olej, ktorý môžeme pridať aj do masti na zmiernenie reumatických bolestí.

Upozornenie: Oregano môže byť silne dráždivé a éterický olej môže dráždiť sliznice.

Zaujímavé fakty a výskumy súvisiace s oregánovým olejom

Zaujímavé fakty a výskumy súvisiace s oregánovým olejom
Americká štúdia v roku 2001 potvrdila, že esenciálny olej má vplyv na Candida albicans. Oregano sa používa aj zvonka vo forme mastí a masážnych olejov, ktoré zmierňujú reumatické bolesti.

Oreganový olej sa dnes používa najmä v Spojených štátoch a Kanade, ako aj prevencia sezónnej chrípky, chrípky H1N1 (prasacia chrípka) a prechladnutia.

Zo 100 kg oregana sa vylúhujú asi 1,5 až 2 litre esenciálneho oleja.