Články a encyklopédie

Lipa

Latinský názov:
Tilia

Užitočná časť:

Kvet, kôra

Iné názvy:

/

Všeobecný popis a história:

Lipa je rod stromov, ktoré spoznáte podľa extrémne mäkkého dreva a listov v tvare srdca. Lipové kvety a výťažky sa na liečebné a dekoratívne účely používajú už mnoho rokov. Rôzne druhy líp majú rôzny obsah liečivých látok, no najsilnejším druhom z hľadiska liečivých účinkov je Tilia cordata (u nás lipa). Stromy z rodu Tilia sa vyskytujú po celej Európe, no pre Slovákov majú mimoriadny význam, keďže lipa má na Slovensku symbolický význam. Považuje sa za centrum spoločenského života všetkých Slovanov. Naši predkovia sa schádzali pod lipou na zábavy, tancovačky a oslavy.

Strom dosahuje výšku 40 metrov a priemer kmeňa môže dosiahnuť až 5 m. Rastlina má veľmi dlhú životnosť, keďže na vhodnom mieste môže dosiahnuť vek až 500 rokov. Kmeň má sivastú kôru a kvety rastú v súkvetiach. Lipa kvitne v júni a z kvetov sa vyvinú tvrdé a chlpaté orechy s jedným alebo dvoma semenami.

Použitie v strave a aplikácia:
Na kulinárske účely sa používajú lipové listy, ktoré sa vopred sušia a pripravujú vo forme silného čaju, ktorý sa v posledných rokoch stal mimoriadne populárnym po celom svete. Zdravotné benefity lipového čaju sú z veľkej časti spôsobené vysokou koncentráciou fytonutrientov, flavonoidov a ďalších účinných látok. Táto jedinečná zmes organických zlúčenín viedla k jednej z najdôveryhodnejších a najspoľahlivejších odrôd bylinného čaju na trhu.

Použitie na zdravotné účely:

Lipový čaj je prírodnou pomôckou pri úzkosti, keďže účinné látky z lipy znižujú psychický stres a úzkosť. Pri zmenách nálad či chronickom strese si môžeme pomôcť aj lahodným lipovým čajom.

Antioxidanty v lipe, ako je kvercetín, pôsobia ako lapače voľných radikálov, odstraňujú škodlivé vedľajšie produkty bunkového dýchania z orgánového systému a zlepšujú celkové zdravie, čím bránia rozvoju chronických ochorení.

Kyselina P-kumarová je ďalšou z mnohých veľmi prospešných organických zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v lipe a tiež v lipovom čaji. Keďže stimuluje potenie, umožňuje telu detoxikáciu. Lipa teda môže pomôcť aj pri príznakoch chrípky a prechladnutia.

Vedeli ste? Najnovšie zistenia:

• Lipový čaj nám môže pomôcť odstrániť príznaky artritídy a dny.
• Účinné látky v lipovom čaji znižujú krvný tlak a zmierňujú bolesti hlavy.