Články a encyklopédie

Svetlík

Latinský názov:

Euphrasia stricta

Uporabni del:

Všetky časti rastliny

Iné názvy:

/

Všeobecný popis a história:

Svetlík je poloparazitická rastlina (hemiparazit), ktorá sa živí trávami. Môže dorásť až do výšky 30 centimetrov. Kvety sú bielej alebo svetlofialovej farby a na ich povrchu je charakteristická žltkastá škvrna. Vyskytuje sa vo vlhkých oblastiach, často na dunách, vápencových lúkach a pozdĺž okrajov lesov. Svetlík pochádza z Európy, no dnes je rozšírený aj do iných častí sveta.

V gréckej mytológii predstavoval svetlík radosť a milosť a používal sa predovšetkým na liečbu očných problémov. Aj dnes si ho spájame s liečivými vlastnosťami, ktoré sú prospešné pre naše oči.

Hoci jeho meno je gréckeho pôvodu, lekári Plínius a Dioscorides ho nikdy nespomenuli. Prvýkrát sa spomína v 14. storočí, presnejšie v roku 1305, v knihe „Liticum Medicina“.

Použitie v strave a aplikácia:

Svetlík je bez zápachu a má charakteristickú horkastú chuť. Na liečebné účely využívame najmä šťavu nachádzajúcu sa v rastline. Sušená zelenkastá tráva je zložkou britského bylinného tabaku, ktorý je najužitočnejší pri chronickej bronchiálnej nádche.

Ak si chceme pripraviť čaj zo svetlíka, pridáme 2-3 g sušenej bylinky do malého množstva vriacej vody. Po 5-10 minútach čaj sceďte. Náš imunitný systém môžeme posilniť čajom vyrobeným zo svetlíka.

V 12. storočí sv. Hildegarda odporúčala používať obklady zo svetlíka na zmiernenie bolesti a liečbu zápalu očných spojoviek. Na prípravu obkladu potrebujeme 1-2 čajové lyžičky svetlíka a ¼ litra studenej vody. Bylinku nasekajte, podlejte vodou a odstavte. Keď voda zovrie, odstavíme a počkáme 2 minúty, potom nálev scedíme. Aplikuje sa na boľavé miesto alebo zapálené oko pomocou kúska vaty namočenej v náleve.

Uporaba v zdravstvene namene:

Svetlík sa po stáročia používa pri liečbe mnohých chorôb. Môže sa použiť na liečbu očných problémov (zápal očných spojoviek, viečok, šedý zákal, namáhané oči). Môže nám tiež pomôcť pri liečbe respiračných problémov vrátane bronchitídy, prechladnutia, zápalu dutín a alergií. Vďaka obsahu mnohých liečivých zlúčenín môže svetlík pomôcť aj pri kožných problémoch ako je akné a strie.

Vedeli ste? Najnovšie zistenia:

Svetlík obsahuje flavonoidy a betakarotén, ktorý môže pomôcť zlepšiť pamäť. Napriek tomu, že doteraz uskutočnený výskum ukázal uspokojivé výsledky, bude potrebné vykonať ďalší výskum o súvislosti medzi svetlíkov a lepšou pamäťou.