Články a encyklopédie

38. týždeň tehotenstva

Čo sa deje v 38. týždni?
V 38. týždni má plod veľmi pevné držanie tela, ktoré budete môcť čoskoro obdivovať! Orgány sú teraz zrelé a plne pripravené na život mimo maternice.

Ako sa zmení život ženy?
Kto čaká, ten sa dočká! Čakanie na pôrod môže byť veľmi únavné, keďže nás sprevádza poriadna zmes emócií. Nájdite si čas na partnera, prečítajte si dobrú knihu, skrátka robte čokoľvek, čo vám robí radosť, čo po pôrode chvíľu nebudete môcť robiť, pretože jednoducho nebudete mať dostatok času. V posledných týždňoch tehotenstva sa opäť objavujú opuchy nôh, možno pozorovať aj mierne opuchy rúk. 

Čo by som mala vedieť o dojčení?
Materské mlieko je najlepšou potravou pre dojčatá. Obsahuje správny pomer bielkovín, sacharidov a tukov spolu so všetkými vitamínmi a minerálmi, ktoré dieťa potrebuje v prvých 6 mesiacoch života.

Dojčenie pomáha chrániť dieťa pred dýchacími problémami a infekciami uší, znižuje riziko alergií, znižuje mieru stresu u mamičiek, ako aj riziko rakoviny prsníka či vaječníkov.

Dojčiť sa musíme naučiť a je dobré, keď nám správny spôsob ukáže pôrodná asistentka a potom aj navštevujúca sestra. V procese dojčenia dieťa nadväzuje prvé sociálne kontakty a kontakt koža na kožu je pre dieťa aj matku veľmi príjemný. Napriek tomu, že je to najprirodzenejší spôsob výživy bábätka, dojčenie nie je jednoduché. Pre mnohé ženy to môže byť veľmi nepríjemné až bolestivé a bolesť je častým znakom toho, že dieťatko nie je správne priložené na prsník. Ústa dieťaťa by mali pokrývať veľkú časť dvorca a bradavka by mala byť v ústach dieťaťa.

Ak vás dojčenie bolí, zastavte ho a skúste zmeniť polohu bábätka. Pred odchodom z pôrodnej sály sa uistite, že správne dojčíte. Je potrebné myslieť aj na dojčenie na verejnosti. Kým pre niektoré ženy je dojčenie na verejnosti úplne bežné, pre iné je to niečo úplne neprijateľné. Pri dojčení na verejnosti má zmysel zakrývať, len toľko, aby zakrylo prsia.