Články a encyklopédie

Kardiovaskulárny systém

Názov orgánového systému:

Kardiovaskulárny systém

Latinský názov orgánového systému:

/

Popis orgánového systému:

Srdcovo-cievny systém je absolútne nevyhnutný pre zásobovanie telesných orgánov a tkanív živinami a zohráva dôležitú úlohu aj pri regulácii telesnej teploty. U ľudí sa kardiovaskulárny systém skladá zo srdca, tepien, žíl a kapilár.

Tepny a žily sú si navzájom veľmi podobné, pretože obe pozostávajú z troch vrstiev (intima, media a adventícia). Kapiláry, ktoré sú podstatne menšie (merajú len asi 7-10 µm v priemere), sú dosť odlišné od oboch. Bez siete tvorenej kapilárami by naše telo nebolo zásobované živinami, plynmi, hormónmi a inými pre život veľmi dôležitými látkami.

Kardiovaskulárny systém má dva krvné obehy – systémový, ktorý cirkuluje v smere ľavej srdcovej komory, tela a pravej predsiene, a pľúcny, ktorý cirkuluje v smere pravej komory – pľúc a ľavej predsiene.

Choroby, ktoré najčastejšie postihujú orgánový systém:

• Arterioskleróza je stav, pri ktorom sa na stenách tepien tvoria tvrdé plaky, ktoré bránia normálnemu prietoku krvi cievou. Vyskytuje sa hlavne pri zvýšenej hladine cholesterolu v krvi, môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku, gangréne, mŕtvici a infarktu.
• Arteriálna hypertenzia alebo zvýšený krvný tlak je vlastne patologicky vysoký krvný tlak, ktorý je podľa definície nad 140/90 mmHg. Tvorbu môže ovplyvniť fajčenie, vystavenie stresu, nezdravá strava, užívanie drog a nedostatok fyzickej aktivity.
• Perikarditída je zápal osrdcovníka, ktorý obklopuje srdce. Najčastejšou príčinou je vírusová infekcia, no môže byť (zriedkavo) spôsobená aj bakteriálnou infekciou. Liečba je s použitím nesteroidných protizápalových liekov.
• Infarkt vzniká vystavením vysokým teplotám, ktoré spôsobujú zvýšenie telesnej teploty nad normálnu úroveň, bolesť hlavy, svalové kŕče, suchá a horúca pokožka a zvracanie.

Príznaky problémov s orgánovým systémom:

• Bolesť v hrudnej kosti,
• pocit pálenia v hrudnej kosti,
• zlé trávenie,
• pálenie záhy,
• bolesť, ktorá sa šíri do krku, ramien, rúk, hrdla, čeľuste a chrbta,
• dýchavičnosť,
• palpitácie (nepravidelný tlkot srdca),
• rýchly tlkot srdca,
• slabosť,
• závraty,
• potenie.

Potraviny, ktoré majú priaznivý vplyv na orgánový systém:

Pre udržanie zdravého kardiovaskulárneho systému si vyberte z nasledujúcich potravín: losos, ľanové semienko, ovsené vločky, fazuľa, mandle, vlašské orechy, červené víno, tuniak, tofu, hnedá ryža, sójové mlieko, čučoriedky, mrkva, špenát, brokolica, sladké zemiaky, špargľa , pomaranče, paradajky, melón, papája, horká čokoláda a čaj.

Margarín, spracované uhľohydráty, sóda a prípravky na kávu alebo cappuccino sú veľmi zlou voľbou.

Zaujímavé fakty o orgánovom systéme:

• Tepny, kapiláry a žily majú celkovú dĺžku od 60 000 do 100 000 km.
• V čase, keď dosiahneme vek 80 rokov, naše srdce udrelo už 3 363 840 000-krát.
• Ak naše srdce bije s frekvenciou 80 úderov za minútu, potom bije 4800-krát za hodinu a 115 200-krát za deň.
• Krv je červená a nie modrá – žily, ktoré presakujú cez kožu, vyzerajú modro.
• Krv je vždy červená, ale môže mať rôzne odtiene.
• Ľudské srdce je veľké asi ako päsť dospelého človeka.
• Smiech je dobrý pre naše srdce.
• Známky srdcových chorôb boli objavené už u 3000-ročných múmií, takže srdcové choroby nie sú v modernej dobe žiadnou novinkou.