Články a encyklopédie

Prírodné oleje sú známe ako výborná náhrada vlasových kondicionérov. Sú účinným prostriedkom na hydratáciu pokožky a spevnenie nechtov a možno ich použiť aj v boji proti akné. Prejdite očami po zadnej strane kozmetiky, ktorú používate, a zistíte, že prírodné oleje sú súčasťou väčšiny kozmetických prípravkov. Fungujú? Možno to budete musieť vyskúšať sami. Pokožka sa líši od jednotlivca k jednotlivcovi, takže nevieme s istotou povedať, či kozmetika, ktorá vyhovuje jednému, bude vyhovovať aj niekomu s iným typom pokožky.

Marula

Marulový olej sa získava z rastliny nazývanej marula, ktorá pochádza z Južnej Afriky. Prírodný marulový olej je bohatý a hydratujúci. Obsahuje mastné kyseliny, o ktorých dermatológovia tvrdia, že upokojujú suchú pokožku. Rýchlo sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva pocit lesklej a mastnej pokožky.

Čajovník

K popraskaniu červenej, zapálenej kože dochádza, keď sa baktérie zachytia v póroch. Výskum ukazuje, že čajovníkový olej zabíja baktérie. Pri liečbe akné a upokojení zápalu porazil prírodný čajovníkový olej na prvý pokus placebo gél, ktorý neobsahuje žiadne účinné látky. Ďalšia štúdia zistila, že čajovníkový olej bol rovnako účinný ako benzoylperoxid, bežná zložka antimikrobiálnych látok.

Argan

Arganový olej, ktorý má titul „tekuté zlato“, je bohatý na polyfenoly, ktoré patria do skupiny antioxidantov, ktoré sa vyznačujú vlastnosťami proti starnutiu. Obsahuje tiež omega-3 mastné kyseliny, ktoré stimulujú rast kolagénu a napínajú pokožku. Pôsobí na suchý, mastný a normálny typ pleti.

Prírodný arganový olej možno použiť ako kondicionér na vlasy, pretože ich nezaťažuje a nedodáva im mastný vzhľad. Produkty, ktoré bežne používate na starostlivosť o vlasy, môžete použiť aj v kombinácii s arganovým olejom.

Rumanček a mäta pieporná

Keď si spomeniete na rumanček, pravdepodobne vás napadne upokojujúci čaj. Dermatológovia tvrdia, že olej získaný z rumančeka pôsobí protizápalovo a antimikrobiálne, pretože znižuje začervenanie kože, svrbenie a zabraňuje infekcii poškodenej kože. Podobne funguje aj mätový olej.

Kokos

Suchá, popraskaná pokožka predstavuje riziko infekcií a alergických reakcií. Kokosový olej hydratuje pokožku a chráni ju pred infekciami. Kokosový olej možno použiť aj na šupinatú pokožku, ktorá je charakteristická pre psoriázu a ekzémy.

Olej z ľubovníka bodkovaného

Je známe, že jeho použitie zmierňuje problémy spôsobené popáleninami, zlatými žilami, vaginálnymi infekciami, kŕčovými žilami, jazvami, striami, akné, reumatizmom, pľuzgiermi a zápalmi svalov a nervov. Ľubovníkový olej je výborný aj na preležaniny, odporúča sa užívať aj pri svalových a nervových zápaloch, reume, ischiase, bolestiach driekovej chrbtice, bolestiach svalov a zápaloch šliach. Ľubovníkový olej môžu užívať aj tehotné ženy proti vzniku strií a na perinatálnu masáž brucha, ale v žiadnom prípade nesmú piť ľubovníkový čaj.

Šípky a mrkva

Vo väčšine kozmetických prípravkov nájdeme vitamín A, retinoid, ktorý sa podieľa na výmene starých kožných buniek za nové a tvorí kolagén. Kolagén prispieva k rýchlejšiemu hojeniu poškodenej kože. Vitamín A nájdete v šípkovom oleji a mrkve. Niektorí dermatológovia zastávajú názor, že ako šípkový olej, tak aj mrkva sú výborným pomocníkom pri liečbe akné a brzdia zmeny, ku ktorým dochádza v pokožke starnutím.

Rakytníkový olej

Rakytníkový olej je veľmi bohatý na prírodné vitamíny A, B, C, E, F, K, P-rutín, nenasýtené mastné kyseliny, omega-3, omega-6 a omega-9, karotenoidy, flavonoidy a ďalšie biologicky aktívne látky. Rakytníkový olej stimuluje: obranyschopnosť organizmu, imunitný systém, tráviaci trakt, látkovú výmenu, kardiovaskulárny systém, funkciu slizníc očí, úst a pošvy, stav a kvalitu pokožky. Vďaka účinným zložkám obsiahnutým v oleji vyživuje telo a podporuje regeneráciu buniek.

Rozmarín a ricín
Chcete, aby vaše vlasy vyzerali husto a zdravo? Rozmarínový olej môže pomôcť dodať vlasom objem a lesk. Štúdia zistila, že po šiestich mesiacoch používania sa rozmarínový olej ukázal byť rovnako účinný ako 2% minoxidil, činidlo používané na liečbu alopécie (vypadávanie vlasov). Navyše prírodný rozmarínový olej nespôsoboval svrbenie pokožky hlavy ako 2% minoxidil.

Podobne funguje aj ricínový olej, ktorý sa používa na zahustenie obočia a mihalníc. Pred použitím sa poraďte so svojím osobným lekárom, či je bezpečné aplikovať do oblasti očí.

Olivy a avokádo

Máte tenké a lámavé nechty? Jednoduchým a prirodzeným riešením je naniesť si večer pred spaním na nechty olivový alebo avokádový olej. Kým spíte, olej vyživí vaše nechty a obnoví ich silu pomocou mastných kyselín. Na tento účel môžete použiť aj iné prírodné oleje.

Sezam

Mohli by ste nahradiť ústnu vodu sezamom? Staršie generácie ľudí sa starali o zdravé zuby a ďasná vyplachovaním ústnej dutiny sezamovým olejom. Výskum ukázal, že sezamový olej by mohol fungovať ako ústna voda. Nedávne medzinárodné štúdie ukázali, že vyplachovanie úst sezamovým olejom (môže byť aj kokosový alebo slnečnicový) môže odstrániť zubný povlak a odstrániť zápal ďasien. Sezamový olej môže tiež vyplaviť baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst.