Články a encyklopédie

Glukosamín, chondroitín a MSM sa objavujú oddelene alebo spolu – ako komplex, ktorý výrazne prispieva k zdraviu kĺbov. Môžu sa použiť na zmiernenie bolesti spôsobenej osteoartrózou. Ide o bolestivý degeneratívny stav, ktorého dôsledkom sú stuhnuté kĺby a silné bolesti. Doplnok výživy z glukozamínu, chondroitínu a MSM pôsobí protizápalovo a uľavuje od bolesti. Pred začatím užívania výživového doplnku sa poraďte so svojím osobným lekárom, najmä ak sa liečite na artrózu alebo iné kĺbové ochorenia.

Chondroitín

Chondroitín je hlavnou zložkou spojivového tkaniva známeho ako chrupavka. Jeho úlohou je zabrániť treniu medzi kosťami. Keďže absorbuje vodu a iné tekutiny, udržuje chrupavku hydratovanú a zdravú. Často sa používa ako doplnok pri liečbe artrózy, čo je opotrebovanie chrupavky.
 

Glukosamín

Podobne ako chondroitín, aj glukosamín sa tvorí v tele a hrá dôležitú úlohu v zdraví kĺbov. Podieľa sa na výstavbe a obnove chrupavky, ktorá spája kĺby. Glukosamín má protizápalové vlastnosti a pomáha zmierniť bolesť spôsobenú osteoartritídou.

MSM

MSM je zlúčenina obsahujúca síru. Podporuje svaly a šľachy. Má protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť. Jeho výhody sa prejavujú pri konzumácii samostatne alebo v kombinácii s glukosamínom. Glukosamín a MSM účinne zmierňujú bolesti kolien. Kombinácia oboch zlepšuje výsledky liečby.

Ak sa rozhodnete užívať výživový doplnok, poraďte sa vopred so svojím osobným lekárom alebo lekárnikom. Užívajte podľa pokynov svojho lekára. Komplex môže spôsobiť hnačku, nevoľnosť, žalúdočnú nevoľnosť alebo pálenie záhy. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne zriedkavé a vyskytujú sa vo veľmi miernej forme. Povedzte svojmu lekárovi, ak užívate inzulín alebo lieky na riedenie krvi.