Domov
Ako africké mango pôsobí na telesnú hmotnosť?
Mango je šťavnaté, sladké a aromatické ovocie. Africké mango ovplyvňuje fungovanie určitých hormónov..
Aj vy zbožňujete mango?
Ak nie, mali by ste sa zamyslieť nad svojimi stravovacími návykmi, pretože odborníci tvrdia, že mango má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus.
(Zdroj: buzzkenya.com)
>Mango pomáha regulovať hladinu cukru v krvi
Štúdia prezentovaná na Kongrese Federácie amerických spoločností pre experimentálnu biológiu zistila, že zvieratá, ktoré konzumovali 10 gramov mrazeného a sušeného manga denne počas dvanástich po sebe nasledujúcich týždňov, mali nižšiu priemernú hladinu cukru v krvi. Toto zistenie môže pomôcť diabetickým pacientom zvládnuť hladinu cukru v krvi.
> Mango chráni pred rakovinou hrubého čreva a rakovinou prsníka
Podľa zistení skupiny vedcov z Texas AgriLife Research mango zabraňuje rastu rakovinových buniek v hrubom čreve. Zistenia sú založené na štúdii vykonanej skupinou vedcov na základe štúdie piatich najbežnejšie dostupných druhov manga na trhu.
> Mango vám môže pomôcť schudnúť
Mango je ovocie bohaté na vlákninu, vitamíny A, B6 a C, tritepény a lupeol. Ide o aktívne zložky, ktoré znižujú riziko vzniku rakoviny kože a hrubého čreva. Vďaka obsahu mnohých vlákniny mango tiež urýchľuje trávenie a vylučovanie škodlivých látok zo stravy z tela a pomáha pri regulácii hmotnosti.
> Mango vám pomôže opáliť sa
Na jar a v prvých letných týždňoch veľa ľudí začína jesť potraviny, ktoré pomáhajú pripraviť pokožku na letné slnko alebo dodávajú pokožke tmavší tón. Pomôcť nám v tom môže aj mango, ktoré obsahuje veľa beta karoténu, ktorého konzumácia spôsobí, že pokožka bude mať medenohnedú farbu.
Okrem všetkých pozitívnych účinkov na organizmus, jeho mäsité jadro aj výborne chutí, čo je ďalší dôvod, prečo zaradiť toto ovocie do svojho denného jedálnička.
