Články a encyklopédie

AFA riasy

Stručný popis:
Riasy AFA sú jednou z najvýživnejších potravín na planéte. Vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamínov a živín sa AFA riasy stali veľmi obľúbenými vo výžive ľudí. Väčšina z nich sa pestuje v jazere v južnom Oregone, kde sa riasy zbierajú od júna do novembra. Najživšie kvety sa konzervujú a čistia odstredením. AFA sa potom predáva zmrazené alebo sušené pri nízkych teplotách a predáva sa ako prášok. Morská riasa AFA je bohatým zdrojom bielkovín, pretože obsahuje až 70 % rastlinných bielkovín a má vyššiu hladinu betakaroténu ako brokolica. Obsahujú viac ako 65 vitamínov, minerálov a enzýmov a celé spektrum ôsmich esenciálnych aminokyselín a desiatich neesenciálnych. Majú silný antioxidačný účinok a pôsobia ako adaptogén – látka, ktorá pomáha telu vybudovať si ochranu pred stresom.

Indikácie na použitie:

• Morská riasa AFA sa vďaka svojmu jedinečnému zloženiu radí medzi najzdravšie a najkompletnejšie potraviny na svete. Podporujú hojenie pri telesnom úraze, regeneráciu organizmu po otravách a poskytujú ochranu pred infekčnými ochoreniami, pretože posilňujú činnosť imunitného systému.
• Riasy AFA obsahujú silný neurotransmiter, ktorý spôsobuje uvoľňovanie adrenalínu a dopamínu v tele, čo má pozitívny vplyv na pohodu.
• Riasy AFA majú veľmi pozitívne účinky na koncentráciu. Okrem srdcovo-cievnej a antibakteriálnej ochrany stimulujú fungovanie imunitného systému, majú schopnosť detoxikovať organizmus a sú známe aj svojimi antioxidačnými a protizápalovými účinkami.

Odporúčané použitie:

Riasa AFA je dostupná ako doplnok výživy.

Vedľajšie účinky:
Riasy AFA nemajú žiadne vedľajšie účinky, ale existujú obavy z možného obsahu microcystínu, toxického súboru modrozelených rias. Stanovením limitov na povolený obsah microcystínu v doplnkoch výživy s riasami AFA je táto obava úplne zbytočná.

Kontraindikácie:
Tehotné a dojčiace matky by sa mali konzumácii vyhýbať. Konzumácia v oboch prípadoch nie je zakázaná, ale neodporúča sa, pokiaľ sa tehotná alebo dojčiaca matka vopred neporadila so svojím lekárom.

Vedeli ste?

• Modrozelené riasy sú rôznorodou skupinou jednoduchých rastlinných organizmov, ktoré sa nachádzajú v slanej vode a niektorých veľkých sladkovodných jazerách.
• Riasy AFA sa používajú na výrobu výživových doplnkov.
• Často sa používajú ako zdroj bielkovín, vitamínov skupiny B a železa. Používajú sa na redukciu telesnej hmotnosti, liečbu hyperaktivity, cukrovky, stresu, zmierňujú únavu, úzkosť, depresiu a predmenštruačný syndróm.
• Niektoré druhy modrozelených rias rastú v slanej vode, zatiaľ čo iné rastú v sladkej vode.
• Nadmorská výška, teplota a vystavenie slnku, kde modrozelené riasy rastú, dramaticky ovplyvňujú kvalitu doplnku stravy.
• Niektoré produkty z modrozelených rias sa pestujú za kontrolovaných podmienok. Iné sú pestované v prirodzenom prostredí, kde je pravdepodobnejšie, že budú kontaminované mikrocystínmi produkovanými určitými baktériami a ťažkými kovmi.