Články a encyklopédie

Litothamnium calcareum

Stručný popis:
Litothamnium calcareum je červená morská riasa, ktorá rastie v studených vodách Atlantiku pri juhozápadnom pobreží Írska a severozápadnom pobreží Islandu. Minerály z morskej vody sa hromadia v listoch riasy a nakoniec listy bohaté na minerály padajú na dno oceánu. Zvápenatené kostrové pozostatky sa zbierajú, čistia a melú. Užitočnou časťou rias sú teda zvápenatené zvyšky.
Jediný rastlinný zdroj obsahuje neuveriteľne vysoké percento vápnika a ďalších základných makrominerálov a stopových prvkov dôležitých pre zdravé kosti a kĺby, celkovo 74 minerálov vrátane horčíka, draslíka, fosforu, železa, kremíka, sodíka, chloridov, bóru, meď, síra, jód, fluorid, zinok, selén a stroncium.

Indikácie na použitie:

• Keďže minerály a stopové prvky sa získavajú z jedného rastlinného zdroja, telo ich ľahšie vstrebáva. Doplnok vápnika na báze rias smeruje vápnik priamo do kosti, kde je to potrebné, a nie do štruktúr mäkkých tkanív, ako sú krvné cievy. Alga Litothamnium calcareum je užitočné pre:
• Stimuláciu rastu kostí a zlepšenie minerálnej hustoty kostí (nižšie riziko osteoporózy).
• Ochranu kostí pred stratou vápnika (ochrana pred osteoporózou a inými degeneratívnymi ochoreniami).
• Prevenciu osteopénie, keďže stopové prvky vrátane vápnika zabraňujú jej tvorbe.
• Zníženie zápalovej odpovede u pacientov s artritídou.

Odporúčané použitie:
Litothamnium calcareum je dostupné vo forme prášku, ktorý sa používa ako doplnok výživy. Často sa prášok používa na zvýšenie obsahu vápnika v potravinách. Je potrebné dodržiavať pokyny týkajúce sa odporúčanej dennej dávky.

Vedľajšie účinky:
Pre vysoký obsah vápnika to s konzumáciou morských rias netreba preháňať. Je potrebné dôsledne dodržiavať odporúčanú dennú dávku doplnku výživy, aby nedošlo k predávkovaniu.

Kontraindikácie:
Užívaniu rias by sa mali vyhýbať tehotné ženy a dojčiace matky, pokiaľ sa predtým neporadili s lekárom, ktorý užívanie výživového doplnku schválil.

Vedeli ste?

• Lithothamnium patrí k druhu fosílnych červených rias.
• Riasy majú červenú a fialovú farbu a rastú len o 1 milimeter za rok, takže sa veľmi pomaly vyvíjajú.
• Vďaka svojej schopnosti koncentrovať živiny v morskej vode obsahuje Lithothamnium viac ako 32 vzácnych stopových prvkov.
• Vysoká koncentrácia vápnika pomáha predchádzať strate vápnika a udržiavať štruktúru kostí.
• Vďaka svojej výnimočnej biologickej dostupnosti sú riasy vynikajúcou alternatívou k iným zdrojom vápnika.
• Po zbere sa riasa chemicky neošetruje.
• Do doplnkov výživy sa nepridávajú žiadne prídavné látky, ktoré by mohli spôsobiť kontamináciu a každá šarža je v laboratóriu individuálne skúmaná na možný obsah toxických látok, preto je konzumácia doplnkov výživy od uznávaných výrobcov úplne bezpečná.
• Ľudské telo ľahko absorbuje vápnik z rias.